“身體是革命的本錢”。好的身體是一切的基礎，也是人產生安全感的重要條件。這是因為人在與自然界搏斗來求得生存的過程中，健康的體魄是生存和發展的保證。沒有好的身體，就隨時都可能被自然界和人類社會淘汰。
中等收入階層的人從事的工作壓力大、節奏快，其中還有一部分會選擇SOHO的工作方式，導致工作與生活的界限不明確，大部分都在透支體力。體力的透支造成了他們強烈的不安全感。有報道指出，中等收入的人用于保健品和健身活動的支出是所有階層中高的。這也從一個側面反映了他們對自己的健康沒有信心，缺乏安全感。
要依靠自己的力量維持安全感本身就會造成不安全感
許教授說，渴望安全的生活環境是人的本能。如果這種安全的環境是通過別人來幫自己維持的，那么人會產生安全感;如果要通過自己的力量來維持安全環境，人就會產生不安全感。高收入的人有能力去居住在安全設施非常完善的地方，他們的安全是通過別人來幫助維持的。低收入階層的人雖然沒有能力去居住在安全防范完善的地方，但他們的財產和地位不足以引起“賊惦記著”，因此也不會對自己的安全產生擔心和焦慮。中等收入的人地位和財產會引人注意，但是又不足以負擔安全設施完善的居住條件，他們需要依靠自己的力量來保證安全，因此他們的安全感會比高收入和低收入者都低。
對外部控制力的強弱決定安全感的高低
人的安全感與對外界的控制能力是成正比的。高收入階層對外界的控制力比較大，因此安全感也是很強的。低收入的階層對外界的控制力低，但他們通常都會有“習得性無助”。也就是說，他們對外界一向控制力很低，在屢次受到挫折之后，他們已經適應了這種狀況，不愿意再去努力，也不去期望未來會有什么飛躍和改變。接受了現狀之后，就會安心于現在的生活，也會有足夠的安全感。
中等收入的階層處于“比上不足，比下有余”的位置，他們希望能夠擁有更大的控制力，也為此做出努力，但客觀條件限制了他們的控制力，加之較高的期望值更使得他們覺得自己對外界控制能力低，從而安全感降低。
