問：有種說法說是女性可以通過生育好好調(diào)理身體?

　　專家解答：應(yīng)該說結(jié)婚對(duì)女性是個(gè)好事兒，可以陰陽(yáng)調(diào)和。但生育對(duì)女性來說是一個(gè)消耗。血虧的人，不能養(yǎng)胎，對(duì)母子都有傷害，中醫(yī)講調(diào)經(jīng)種子，也是這個(gè)道理。

　　現(xiàn)在晚婚晚育的人非常多，中醫(yī)傳統(tǒng)的優(yōu)生優(yōu)育方法有失傳的跡象，這是一個(gè)社會(huì)問題，會(huì)影響下一代的健康。如果完全把西方的東西照搬過來，是行不通的。大家都愿意生一個(gè)健康的孩子，適合我們的就是中醫(yī)的方法。>>>臉上長(zhǎng)痘痘的原因 痘痘背后暗藏健康隱憂

　　問：在快節(jié)奏工作環(huán)境中，有什么簡(jiǎn)單方法保持身心健康?

　　專家解答：其實(shí)簡(jiǎn)單的方法，就是累了稍微休息一下，很多大政治家經(jīng)常夜里開會(huì)，每天只睡三四個(gè)小時(shí)，這種生活狀態(tài)是長(zhǎng)期的，不是偶爾的。他們?yōu)槭裁茨軌虮容^健康地生存?就是善于休息，從一個(gè)會(huì)場(chǎng)到下一個(gè)也要打盹休息一下，用咖啡、紅牛刺激自己提神的辦法，并不正確。

　　眾所周知，自由基是女人美麗的頭號(hào)敵人。女人到了25歲以后，氧自由基的產(chǎn)生逐漸超過人體的承受能力，衰老特征就開始產(chǎn)生。我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂秒娔X、手機(jī)、微波爐。。。。。。

　　都會(huì)產(chǎn)生輻射，大氣污染、生活噪音等形成的惡劣環(huán)境，都會(huì)使人體提前進(jìn)入衰老狀態(tài)。所以加強(qiáng)補(bǔ)充維生素E和維生素C，對(duì)于延緩衰老和提高肌體免疫力是非常有效的。選擇維生素類產(chǎn)品的時(shí)候，你一定要“屏蔽”添加了蔗糖、色素經(jīng)化學(xué)反應(yīng)合成的產(chǎn)品。只有從天然植物中提取的天然維生素，才能保證服用的安全性，讓女性美白肌膚、青春無齡的愿望成真。