打羽毛球其實很累
羽毛球是重體力勞動。羽毛球通常都會被人認為是一種休閑運動，體力消耗并不很大。其實不然，羽毛球運動員一場比賽的體力消耗大得驚人，來自《中國體育報》的羽毛球相關數據可能會讓你大吃一驚。
羽毛球運動員在一局比賽中要跑上1.6公里以上的路程。在45分鐘的比賽中，羽毛球運動要作300次以上身體位置調整，而且每次調整的幅度都超過90度以上。
在一場單打比賽中，運動員擊球的次數一般都在數百次以上，而且擊球的速度幾乎是網球比賽中快速的發球或棒球職業聯賽中快速的擲球的兩倍。其中100次以上的擊球，需要大幅度揮動胳膊，這大大超過了棒球職業聯賽中的揮臂次數。
與單打比賽相比，雙打比賽移動速度更快，擊球力度也更大。雙打比賽中，20秒內需要擊球的次數為15次。也就是說，在一場45分鐘的比賽里面，兩個運動員的擊球總次數達到2025次，每個運動員的擊球次數超過1000次。
假設全部擊球總數中，有50%需要大力擊球，在一局比賽結束之后，每個運動員大力擊球的次數超過500次，而且每次球的飛行速度都超過每小時180英里。
