特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

四步教你高球下桿技巧(2)

  這很自然,因為球桿在你手里,所以你認為應該用手擊球。這使你過早失去“L” 的角度并使球桿偏離揮桿的平面,這樣的揮桿失去了速度;由于你沒有保持“L”的角度,擊球時桿面方正的可能性很小。

  好的高爾夫揮桿,下桿由下半身啟動。通過轉動左胯,讓左腳跟回到地面,將下半身轉向目標,肩膀,手臂和球桿拖至完美的擊球前的位置,你的“L”字保持不動,重心由右邊移至在邊,將整個身體的力量都集中在擊球上。

  下桿的順序應該是像這樣的一個過程 : 1. 下半身回轉重心由右邊轉至左邊 2. 身體回轉過程中,肩膀、手臂和球桿拖至擊球前的位置 3. 保持“L”字盡可能長的時間” 4. 球桿至完美的擊球前的位置

  找對下桿的感覺

  不同的人有不同的下桿感覺,Ben Hogan and Nancy Lopez 說他們感覺下桿是由左胯轉向目標,Jack Nicklaus and Judy Rankin 說他們感覺下桿就像左腳穩實地扎到地里。

  啟動下半身轉向目標,Greg Norman and Laura Davies 感覺右腳蹬起,啟動下半身轉動和重心的轉移。但是所有這些感覺有一個共同點:都集中在肚臍以下。沒有頂級球手感覺由手和手臂下桿。他們都是用身體的大肌肉來產生力量,即在肚臍與膝蓋間的部分。

下桿技巧 高爾夫 高爾夫技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91视频网站在线观看 | 日本一区二区免费在线 | 中文一区一区三区高中清不卡 | yw视频在线观看 | 2025日本精品免费在线视频 | 欧美真人抽搐一进一出gif | 亚洲欧美日韩精品中文乱码 | 欧洲日韩精品在线播放 | 日韩性爱黄页网 | 日韩老女人 | 精品国产乱码久 | 亚洲欧洲专线 | 偷拍不雅视频一区二区三区 | 91成人精品 | 午夜亚洲免费看 | 免费人成黄页 | 亚洲免费看污污污 | 日日夜夜永久免费精品影视 | 自拍户外精品a视频在线观看 | 91丨91视频 | 一区二区三区四区在线视频 | 97成年精品视频 | a级全黄试看30分钟观看 | 国产自产拍精品视频免费看 | 成人国产欧美大片一区 | 中文字幕2025 | 97精品热在线观看 | 国产免费理论片 | www.国产精品vx.com | 自偷自拍亚洲综合精品 | 日本一区免费在线观看 | 中国美女日b免费在线观看 又黄又爽又刺激的视频 | 日韩精品视频免费在线播放 | 日韩不卡1卡2卡乱码在线 | 欧美日韩午夜福利 | 性生活hd高清完整版免费在线观看 | 91直播免费看nba | 日久精品不 | 国产日韩精品 | 亚洲午夜不卡播放不了你 | 高清中文字幕在线 |