過(guò)度飲酒

　　升官發(fā)財(cái)，喝酒應(yīng)酬，但凡男人，難以免俗。以至于酒后駕車成了嚴(yán)重而普遍的社會(huì)問(wèn)題。我有一個(gè)遠(yuǎn)親，從事學(xué)術(shù)研究工作，人老實(shí)勤奮、木訥內(nèi)向、不善交際，就像這樣的人也不能“幸免”地要應(yīng)酬喝酒，居然也偶爾酒后駕車了。

　　進(jìn)嘴的東西，熱性的是煙，濕氣的是酒。酒性大濕大熱，經(jīng)常少量飲酒有活血提神消除疲勞之功;而經(jīng)常豪飲卻會(huì)亂心性、亂肝性，濕熱傷肝膽。酒的熱量很高，不怎么增加營(yíng)養(yǎng)，卻足以擾亂能量代謝。接待、公關(guān)、銷售、官員升遷、商人賺錢(qián)，都需要常年穿梭于酒店，應(yīng)酬于餐桌，進(jìn)入中年還沒(méi)有脂肪肝癥狀、高脂血癥、代謝綜合征、高血壓的癥狀等病患加身的人，那真是鳳毛麟角。酒能夠壯賊膽色膽，卻不健身心五臟，是虛妄亂性的魔鬼飲食。你以為肝臟生來(lái)只是解毒解酒的嗎?!肝臟還要做暢通血脈、幫助消化、舒緩情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)等工作，是非常忙累的!

　　莫吃這5類蛋糕

　　易傷肝致癌有蛋糕的存在便有了孩子的歡樂(lè)，因?yàn)榈案獾钠嫣孛牢叮詮V受孩童們的喜愛(ài)。但你們知道嗎?有些蛋糕也會(huì)造成對(duì)肝的傷害。所以，提醒廣大的家長(zhǎng)朋友們，遇到這5種蛋糕的時(shí)候千萬(wàn)要把購(gòu)買的欲望掐掉!就算是為了孩子的健康，一切也都值得了。

　　1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕

　　目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。