1、積極防治慢性病
包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止白內障的病情的進一步發展。
2、戒煙酒
吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。這是在白內障的預防中需注意的。
3、加強用眼衛生
白內障患者平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。這也是屬于白內障的預防措施。
4、飲食護理很重要
這也是對于白內障的預防措施，飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩白內障的病情的進展。
白內障的預防知識相信大家是知道了。但是事情往往不是如大家所愿，我們也發現很多的人因為不注意而患了白內障。對于白內障患者來說，不要過去驚慌，選擇及時去醫院做相關的檢查、治療是有必要且必須的。
總結：綜上所述，眼睛是心靈之窗，這個我們從小就知道的話，說明了眼睛的重要性。不管是什么年齡段的人，現在都快開始保養你的眼睛吧。
