護膚秘訣 8招你聞所未聞
普通保濕霜幫助皮膚自我修復
即便是酒店附贈的面霜也能起到一些作用，任何的潤膚品不僅只去除細紋，也能幫助防止皮膚老化。“當我們在做一個手術時，重要的一個因素就是在傷口愈合區保持充足水分。”。日常用的乳液含有甘油、乳木果和水分，能讓皮膚更有效地進行自我修復。皮膚科醫生大多喜歡推薦含有保濕成分的產品，可以促進細胞再生，刺激膠原蛋白生長，消除自由基。
放輕松，只是一個鍛煉而已
在健身過程中，容易被忽略的問題就是運動前忘記熱身拉筋，運動不適會直接反應在雙肩上。“我可以確定女性的下巴和喉嚨在鍛煉時呈現相當緊張的狀態，因為它使脖子上的紋路更加明顯，破壞臉部線條。”
紫外線總是無處不在，防曬天天都不可放松
即使室外看上去沒有太陽，又或者你外出工作和回到家里時，你別以為你的防曬工作就可以放松了。不同于UVB光線，UVA可以穿過任何地方的窗戶讓你曬成“黑人”。直到近，都幾乎沒人擔心后者波長影響，因為它曬黑的幾率僅是前者的十分之一。然而事實卻并非這樣，“多年前有兩個很重要的研究表明UVA或易引發皮膚癌變，而且容易讓你的皮膚看上去更老化。”Dover說。穿上防曬衣，擦拭防曬霜，一年365天都不能放松，風雨無阻。
遠離燃燒物
無論是哪種SPF指數的產品和防曬措施都不能讓你避免熱度，例如桌子上的加熱器或客廳里的壁爐。兩三英尺距離會導致你的皮膚發紅、膠原蛋白流失，勃蘭特建議好相距十英尺以上。
