七 火燒連營(yíng)：
中指、食指關(guān)節(jié)按壓腳底穴位，能夠緩解胸悶癥狀。
八 仙人指路：
食指輕刮腳趾，達(dá)到舒筋活血的作用。
九 重于泰山：
雙手輕輕擠壓腳側(cè)，能提高人體的免疫力。
十 排山倒海：
雙手交錯(cuò)按壓腳背與腳心。
十一 足部按摩：
雙手輕輕擠壓腳側(cè)，能提高人體的免疫力。
十二 大功告成：
雙手輕捏腳背穴位，能緩解頭痛頭暈等癥狀。
總結(jié)：綜上所述，要想達(dá)到足療保健的效果，就必須掌握正確的方法，才能達(dá)到預(yù)期的效果。本文，小編總結(jié)了一些成語(yǔ)，幫助大家記住足療的步驟，希望大家有空可以參考一下。
