8.即使穿了泳衣，乳房也可能會曬傷。

　　大多數泳衣纖維的防曬指數(SPF)僅為5-7。因此，游泳前，乳房應抹SPF至少為15的防曬霜。

　　9.趴著睡覺傷乳房。

　　長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴。護乳的佳睡姿是側臥，并且在乳房下墊個枕頭。

　　10.乳房每月發生周期變化。

　　由于激素變化的緣故，月經剛結束一段時間，乳房光滑(這時上醫院檢查效果好)。中期激素水平高，乳頭性敏感度強。月經期間孕酮水平高，乳房可能出現敏感、疼痛或脹痛感。孕期乳房和乳暈都會變大。

　　11.運動時要護好乳房。

　　運動乳罩務必保持一定彈性，以減小運動對乳房的損傷，減輕乳房疼痛。俯臥撐和擴胸運動有助于鍛煉胸肌，使乳房更顯挺拔。

　　12.隆胸是頭號整形手術。

　　美國隆胸女性超過200萬，假乳房至少400萬。平均隆胸年齡為34歲，90%的人等到生完孩子以后再隆胸。今年是完成于美國得克薩斯州休斯敦市的首例乳房硅膠填充手術50周年紀念。

　　13.乳房泌乳能力驚人。

　　母乳含有豐富的有益菌，可以像疫苗一樣保護新生兒腸道。母乳中含有1-600種菌類。其中大多數對科學家來說都是新菌類。母乳中含有內源性大麻素，該物質一方面可使嬰兒喝奶“上癮”，另一方面又防止嬰兒喝奶過量。

　　總結：女人胸部有很多人們所不知道的秘密，人們在日常是生活中并沒有很留意。那么，以上小編準備的女人養生之道，教你的乳房的秘密來了解下吧。