失眠竟是藥物惹的禍
其實，平時人們用的藥物中，有許多對睡眠都是有影響的，主要有以下幾大類。
1.抗高血壓藥
如甲基多巴、利血平、可樂寧等不但可引起失眠，還可以產生抑郁綜合征，造成嚴重失眠;抗高血壓藥物用量不當，常能造成夜間低血壓，同樣可以引起失眠。此外降壓藥中常用的利尿藥，尤其在聯合用藥時，可引起夜間多尿，頻繁起夜而擾亂睡眠;排鉀過多，還會導致心血管節律性障礙，引起失眠。
2.安定類藥
安定類藥用量不當，偶爾可導致老年人的睡眠倒錯，即白天鎮靜，全身活動減少，攝入液體量減少，進而導致夜間煩躁不安和精神錯亂。
3.強心苷類藥
服用劑量不當時，可使腎臟清除率降低，肌張力減退，有的還可引起血液動力學的節律性障礙，這些副作用都能引起失眠。
4.糖皮質激素
如強的松、氟美松、強的松龍等藥物，大劑量使用，可引起機體的興奮性增高而導致失眠、多汗等癥狀。
5.抗抑郁藥
如去甲替林、普魯替林和老年人常用的氯丙嗪、丙咪嗪等抗抑郁藥，都可引起失眠。
6.抗結核藥
如長期服用異煙肼，可導致機體缺乏維生素B族及煙酰胺，從而使患者出現意識不清、幻覺，興奮多語，不能入眠。
總結：綜上所述，心里不要想太多不開心的事，在睡覺之前可以先給自己放松一下，另外，生病之后，不要隨便吃藥，因為失眠也有可能是藥物間的作用造成的。
