3. 美膚抗氧化(女人愛)
美女們因為害怕黑色素沉淀而對咖啡敬而遠之,殊不知咖啡對肌膚有著積極作用!首先是加速肌膚新陳代謝,加速排出廢舊角質,淡化因循環不暢導致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化,對抗衰老的作用不可小覷!
4. 減壓正情緒(適合現代人)
“愛喝咖啡的人都是樂觀主義者!”實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,有助于保持記憶力、調節不良情緒。沒錯,少量的咖啡使人精神興奮、心情愉快,對舒緩壓力和抑郁都很有幫助。
咖啡的香味使人情緒穩定并能提高感官的靈敏度,所以工作時,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你減肥的意愿。用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑,還有緊膚、美容的效果。
如果用咖啡渣調配咖啡液,在容易囤積脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿著血液、淋巴流動的方向,朝心臟部位移動,能達到分解脂肪的減肥效果,如果沐浴時按摩效果會更好。