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網球常識 意外事故急救法(2)

  5、撞到場地邊的硬物上;

  有些朋友跑動特別積極,是好事。但跑動中也一定要看清楚周圍的環境。如果有危險,就放棄這一球,因為這也不是大滿貫的決賽,因為安全第一。

  有些球場,場地會短一些,如果不注意,跑動太積極了,撞在鐵絲網上還是很危險的。

  6、肌肉拉傷;

  大多數時候的肌肉拉傷,都是業余愛好者熱身不夠所致。還有“落枕”。有些朋友早起打球,迷迷糊糊的,上來就打,由于頸部肌肉的準備不足,就很容易突然扭傷了。

  所以,打球前盡量要做熱身運動,特別在初春和早起打球。

  7、開球筒被劃傷;

  有些朋友,可能歇球了好長時間,沒有感受到陽光明媚的球場。偶爾的一次,約了朋友,還帶了2筒新球,就急不可奈的說,來來來,用我的新球,就去匆忙中拉球筒的鐵環,根本不想還有什么開球筒的123方法。

  唰的一下,手被劃破一個大口子,鮮血直流,就暫時是不能網球了,你說心里堵不堵,唉……

  所以,開球筒時一定也要注意方法,不可急。

  8、被網球拍太長的線結扎著了手指。

  被網球拍線扎著了手指,是指穿線的時候,把線頭留得長了,剪得又太尖了,所以,打球的時候沒注意,手指戳上去,自然破了,唉…… 也是一個球場流血事故!

  所以,在每次穿線后,要檢查球拍的線頭是否太長太尖了。如果是,再剪。

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