6、嘴的警示信號(hào)：嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致，由于胰腺不好，會(huì)殃及胃部，當(dāng)胃受到損害時(shí)，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥。這時(shí)除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

　　7、鼻子的警示信號(hào)：鼻子不靈，同時(shí)經(jīng)常咳嗽，有時(shí)甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥的發(fā)生。

　　8、上樓梯困難

　　上樓梯時(shí)如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱;

　　如感到胸部憋悶，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，應(yīng)該盡早抽空去看醫(yī)生。

　　9、工作中的信號(hào)

　　工作時(shí)如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經(jīng)衰弱和動(dòng)脈硬化所引起的;

　　如果經(jīng)常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因;

　　如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病;

　　如果伸懶腰時(shí)腰痛，多半要考慮坐姿不良。

　　總結(jié)：為大家介紹了這么多提前知道是否生病的癥狀，希望大家能注意起來(lái)哦，讓疾病遠(yuǎn)離我們哦!(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.07，作者：姜峰，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。