夏季泡腳足療注意事項
1.邊泡腳邊加水保持水溫,使藥物在恒溫狀態下發揮大效果。
2.由于環境溫度升高,泡腳時的水溫也應有別與寒冷的冬季,以40℃~50℃為宜。
3.泡腳時會出汗,因此應關閉空調或將空調溫度調高,避免著涼感冒。同時應準備干凈毛巾,隨時擦干汗跡。
4.春夏泡腳時間不宜過長,每次浸泡時間為20分鐘左右,如身體健康只為保健的,每次泡腳10分鐘亦可。
結語:中老年人做足療的意義在于延年益壽,提高免疫力。年輕的朋友呢?其實足療涉獵領域很廣,老少皆宜。你也想試一下嗎?
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