事半功倍 精油的使用方法很重要

　　很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，可以美白、去皺、減肥、豐胸等。實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此。精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

　　精油過敏測試

　　精油的使用非常廣泛，但是并非適合每一個人。如果你對精油過敏的，通過皮膚測試，可以避免不必要地危險。僅僅只需要你在使用之前用一些精油在皮膚上即可。在使用精油之前，要確保即將使用的精油不會引發任何疾病。

　　需要的材料：精油 葡萄籽油 小型容器 牛奶 香皂 水

　　1.把小量的葡萄籽油倒入容器中。用量不超過半勺，這個也不能完全精確。然后再加入一滴精油，均勻混合。

　　2.把一根手指伸入混合油中蘸一些油，然后擦在前臂皮膚上，連續幾次即可。

　　3.不要觸碰做了皮膚測試的區域，好是穿長袖襯衣，以免碰到皮膚測試區域。

　　4.在接下來的幾個小時中，要仔細關注皮膚測試地方的皮膚。如果你開始有灼傷的感覺，發癢，或者是皮膚變紅的現象，那么就在精油皮試區域倒些牛奶，然后用肥皂水洗掉。牛奶中的脂肪可有助于清洗掉精油。

　　5.如果你不想在使用精油后，有皮膚過敏現象，那么應該先做一個皮膚測試。

　　生理期如何用精油

　　實際上，芳香精油對于生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，不但可以療養器官上的不適，還可以照顧到情緒上的問題。例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調養都非常好，針對幾種常見癥狀，配方如下：

　　膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰+柏樹+天竺葵

　　膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇+柏樹+天竺葵

　　肌膚干燥，痛經嚴重：薰衣草+生姜+迷迭香誤區