4、節食減肥:
如果身體營養狀況好,皮膚的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現得晚;如果身體營養狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產生皺紋。
5、不良的飲食習慣:
長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化,從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。另外,如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。
6、洗臉水溫度過高:
洗臉水以30℃左右的溫水合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,使皮膚變得干燥,日久天長,臉部逐漸產生皺紋。
7、面部的表情太頻繁:
習慣性地皺眉思考容易產生眉間紋,瞇眼看東西容易產生眼下細紋,經常開懷大笑容易產生魚尾紋,愛抬眼眶容易產生抬頭紋,經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋,經常撅嘴、吸煙容易產生唇部皺紋……所以,趕快戒掉那些能讓你產生表情紋的小動作吧!
8、化妝品使用不當:
使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,過多地撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
9、長期睡眠不足:
經常睡眠不足,會使皮膚的自我調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老、起皺。