愛乳對照課：6大受寵抗乳癌提案

　　乳房在說話：月經前感到脹痛……

　　寵愛對策：經前綜合征?會放松的女性不疼痛!

　　有的女性每次月經來臨之前的1~2周都會出現乳房脹痛，甚至像胸罩這樣輕微的摩擦，都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘等一系列癥狀，不過，等到月經到來之后脹痛感便逐漸消失……

　　這種乳房脹痛有可能是月經惹的禍。月經前后女性體內的激素會發生變化，引發乳痛的情況時有發生。不過經過檢查你會發現乳房其實沒什么異常，除了心情放輕松，補充維生素B6也是不錯的主意。

　　乳房在說話：我好疼喲……

　　寵愛對策：乳腺增生?多吃行氣通絡的食物!

　　乳房產生間歇性疼痛、彌散性鈍痛。痛處多有壓痛，用手有時可觸及團狀結節，經前明顯經后減輕，部分患者的疼痛與情緒有關。以未婚或已婚未育者為多。乳腺增生癥極少發生癌變。

　　除了保持好心情，多吃如下行氣通絡、化淤散結的食物吧：南瓜、絲瓜、茄子、陳皮、青皮、貝母、山楂、玫瑰花……可采用多樣的制作方法，像做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母煲、山楂橘餅茶、陳皮糖等。

　　乳房在說話：上方觸及腫塊……

　　寵愛對策：乳腺纖維腺瘤?進行一個病理學檢查吧!

　　在乳房的外上方觸及到一個腫塊，這種情況大約為單發腫塊，一般無明顯癥狀，無疼痛和觸痛，瘤體呈圓形或橢圓形，表面光滑規則、邊界清楚、活動度很大、質地實而不堅、與皮膚和胸不粘連。

　　這種情況有可能是乳腺纖維腺瘤?乳腺纖維腺瘤以20~25歲年齡組為高，它的發生可能是雌激素過度刺激所致。雖然這是一種乳房的良性疾病，但是也有癌變的可能哦!建議切除并進行病理學檢查。