三、私處保濕除了平時多注意以上的方法，還應該注意如下情況：
1、補充維生素B2
如果是因為缺乏維生素B2而導致的干燥問題，可以多吃五谷雜糧和帶皮的水果來補充，因為維生素B2大多存在于植物的果皮或殼里。
2、調節生活節奏
適當調整一下自己的生活狀態和生活節奏吧，不要讓生活壓得你喘不過氣。
3、戒掉它們
香煙、酒精、整夜PARTY，統統都把它們放進垃圾筒吧!
4、保持新鮮感
有時候女人的不濕潤是因為對那個男人，那個身體已經失去了新鮮感，試著改變你們的方式吧，讓每一次都充滿了新鮮的味道。
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