拍打頭部
姿勢同上。用呈拱型的雙手掌，先從頭部兩側太陽穴拍起，沿著耳朵上方拍至后腦頸部;再從前額拍起，經頭頂拍到后腦頸部，如此為1遍，共拍6遍。
頭部是諸陽之會，遍布經絡，通過拍打頭部，刺激經絡，并且，令到大腦器官產生輕微共振，可以舒通經絡，促進腦部氣血循環及促進腦功能的正常發揮;起到健腦的作用。
鳴天鼓
姿勢同上。用雙手掌心分別捂住兩耳朵，十指橫向相對，兩手中指分別放在兩枕骨上，然后，用食指通過彈拔中指而彈打在枕骨下方凹陷處的風池穴上，共彈打16下。彈打吋，手掌心要一直捂住耳朵不放松，使耳朵發出象擊鼓一樣的共鳴聲。
風池穴在膽經上，是治療風病的要穴，能主治頭風、頭痛、中風、眩暈、耳聾、頸項強痛等多種疾病，而且，提神醒腦的功能特別強;而耳朵直通入腦，與腦相連。因此，捂著耳朵打風池穴，且令耳道產生共振，發出共鳴聲，具有通經袪風、提神醒腦的功效。
拿頸筋天柱穴
姿勢同上。先將左手掌撗放在后頸上，四指并排，用中醫按摩手法中的“拿” 法，拿頸部右側大筋及大筋旁入發際5分處的天柱穴，將頸大筋拿起，順勢放手，共拿16次。
拿頸部大筋能夠舒筋活絡，緩解頸部及腦部的疲勞。天柱穴則在膀胱經上，為支撐頭部之擎天柱，能主治頭風、頭痛、眩暈、落枕、頸項強痛、肩背痛等多種疾病，具有較好的祛風通經及舒筋袪邪的作用，因此，拿頸筋及天柱穴，能起到舒筋活絡、驅邪健腦的保健功效。
以上功法，早、晚依次序各做一次，堅持下去，能讓大腦的功能活動更正常，思維意識更敏銳。
