現(xiàn)象

　　老弱婦孺易患空調(diào)病

　　通常情況下，相對(duì)于青壯年，小孩和老人因身體抵抗力低下更容易得“空調(diào)病”，穿著比較單薄的女性也是該病的易得人群之一。市醫(yī)院呼吸內(nèi)科的黃醫(yī)生告訴記者，女性長期處于低溫空調(diào)下，這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害，成了女性特有的“空調(diào)病”類型。

　　除了婦女易患婦科系統(tǒng)方面的毛病之外，呼吸道在空調(diào)的作用下也非常脆弱。據(jù)黃醫(yī)生介紹因?yàn)榭照{(diào)房空間封閉、空氣流動(dòng)性差，若長時(shí)間不開窗通風(fēng)，室內(nèi)空氣不流通、且十分干燥，由此易引發(fā)干咳等等感冒的癥狀即上呼吸道疾病。有研究結(jié)果表明，當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，也容易發(fā)生呼吸道的其它疾病。

　　此外，炎熱的天氣頻繁出入空調(diào)房也會(huì)使心腦血管反復(fù)收縮、擴(kuò)張，有動(dòng)脈硬化者就易出現(xiàn)心臟、腦部血液循環(huán)障礙，這些因素都會(huì)誘發(fā)或加重冠心病和腦中風(fēng)。因此夏季預(yù)防冠心病、腦中風(fēng)，還需注意飲水充足，做到“不渴時(shí)也常喝水”。根據(jù)老年人的生理和胃腸功能特點(diǎn)，應(yīng)多喝白開水。每天飲水量應(yīng)不少于2500毫升，24 小時(shí)的尿量保持在2000 毫升以上。

　　預(yù)防

　　避免直接對(duì)著空調(diào)吹

　　醫(yī)生提醒，要預(yù)防“空調(diào)病”，一定要避免直接吹到，不要讓病變部位對(duì)到空調(diào)局部受到比較冷的刺激，包括老年病、內(nèi)科疾病，慢性阻塞性肺病的病人，年齡大一點(diǎn)體質(zhì)弱的，還有小孩等一些特殊疾病人群也是不太適合長時(shí)間吹空調(diào)。

　　此外，睡覺吹空調(diào)時(shí)要記得用毯子把肚子蓋好，免得著涼，空調(diào)溫度以皮膚不感到冷為適宜。在戶外高強(qiáng)度的工作或從事體育運(yùn)動(dòng)后，進(jìn)入室內(nèi)也不能一下子把空調(diào)開得過低或者直接對(duì)著空調(diào)吹，因?yàn)樾难苡幸粋€(gè)調(diào)節(jié)的過程，從室外很高的溫度進(jìn)入室內(nèi)很低的話，血管收縮引起部分重要臟器的供血不足，會(huì)誘發(fā)一些心腦血管疾病的發(fā)生。總之，只要能做到“常喝一杯涼茶;溫度不調(diào)太低;經(jīng)常開窗換氣;出汗時(shí)不對(duì)著空調(diào)吹;空調(diào)房內(nèi)長待四小時(shí);空調(diào)勤清洗消毒;。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，洗個(gè)溫水澡”，相信“空調(diào)病”就一定遠(yuǎn)離你。