◎預警：
發現乳頭有異常分泌物或乳房里有硬塊或疼痛?馬上去看醫生。
吃對的東西。西弗吉尼亞州的馬歇爾大學研究者發現，每天吃2兩核桃可以降低患病幾率。
注意父母雙方的家族病史。如果有親屬在40歲前就被確診乳癌，那么你從30歲開始就需要每年做檢查。
去做乳癌基因1號和2號變異測試。測試出基因變異的女性中有60%將會患上乳癌。
檢查身體時如果醫生建議做造影掃描(CATscan)或X光照射，你要確認是否真有必要，因為這些過程會提高患乳癌的幾率。
◎福音：
位于加利福尼亞州雷德伍德市(RedwoodCity)的GenomicHealth公司可通過對腫瘤的分析預測化療的效果和復發的幾率。
◎提示：
如果你有家族病史，而且第一次懷孕時已超過30歲，那么在孕期乳癌的發病率將提高3倍。
—SUSANLOVE研究基金會董事長SusanLove醫生。
