盤點預防癌癥的7佳方法
洗滌劑，以及其他多種日常用品中都含有很多會擾亂內分泌的化學物質。盡管缺乏證據證明這些化學物質以及其他環境污染的因素與乳腺癌之間存在密切的關系，但研究者還是向讀者提供了一些有科學依據的防癌方法。
1.保持健康的體重
營養攝入不均衡，缺乏鍛煉很容易導致體重增加，這會引起機體內的雌激素水平劇增，眾所周知，這是引發常見類型的乳腺癌的危險因素之一。
2.避免某些激素治療
使用雌激素和孕激素的混合激素療法會增加乳腺癌的風險。
3.避免過多的醫學放射
一些醫學檢測需要用到電離輻射，它與癌癥之間存在聯系。科學家稱，不需要擔心乳房X光攝影，因為這個射線劑量很低，只有一些更高劑量的反射測試才會對身體有影響，如CT掃描，所以如果不是絕對需要，那就應該盡量避免。
