癥狀三：多油缺水需要頭皮的水油平衡

　　跟臉部的原理差不多，不要以為油性發(fā)質(zhì)就能永遠(yuǎn)沒有干燥煩惱，就好比是皮膚的外油內(nèi)干的癥狀一樣。其實(shí)我們?cè)S多所謂的油性發(fā)質(zhì)是針對(duì)頭皮而說的，而且在這種發(fā)質(zhì)的人群中，其實(shí)是有相當(dāng)一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型，而導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)的主要原因是我們的頭發(fā)誰(shuí)有不平衡。發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢，導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象。

　　解決方案

　　利用茶水進(jìn)行調(diào)理

　　你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約~3分鐘左右，后用水洗干凈，記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。大概是經(jīng)過一段時(shí)日后，頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了。

　　癥狀四：皮脂旺盛頭皮生理期控油

　　一般來說，在經(jīng)期來臨之前的一個(gè)星期內(nèi)，麥拉寧細(xì)胞會(huì)顯得異常活躍，從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。

　　解決方案

　　打圈輕揉

　　在生理期的頭發(fā)清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑，從而減少洗發(fā)水的用量，降低對(duì)頭皮的傷害;之后再將洗發(fā)水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗發(fā)水起泡后，均勻涂抹在頭發(fā)上，以打圈的方式輕揉，后用清水徹底沖凈。

　　少油多素

　　飯后應(yīng)該多喝些溫?zé)岬谋『刹瑁⑶液罂梢詧?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果，補(bǔ)充身體水分，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因?yàn)樗麄兛蓵?huì)是讓你的頭發(fā)越吃越油的!