治療和保健是兩回事

　　生活中，很多人將“保健”與“治療”混為一談，這就容易出現問題。醫學專家認為，很多時候，中藥粉只是起保健的作用，某些中藥粉充其量有一些輔助治療的作用。但是，單獨靠喝上幾杯用中藥粉調制的糊糊就能治好病，可能性是很小的。很多人抱著“有病去病，沒病強身”的想法，每天喝點中藥粉，以求無病無災。其實，這種做法也是一個誤區。人的體質并不是一成不變的，隨著年齡、季節、不同生理階段以及人體氣血陰陽的變化，人的體質也在發生變化，長期喝一種中藥粉有時候并不能適應人體的這些變化，反而對人體健康不利。

　　此外，有些中藥粉長期服用也會損害身體健康。例如決明子有潤腸通便作用，但長期大量服用，可能會因過度刺激腸道而引起腸道病變;再比如紅棗能夠養血安神，但它的含糖量很高，長期大量食用，有可能會引發肥胖;再比如山藥粉，雖然它具有健脾益胃、補腎滋陰等功效，但是它含有大量的淀粉，如果一位糖尿病患者想通過吃大量的山藥粉來補腎，那么可能得到的結果是，腎沒補成，血糖卻超標了。

　　所以說，如果身體有恙，還是應該正規治療，如果把醫生提供的治療建議拋至一邊，一頭鉆進市場上銷售的中藥粉里面，拿自己的身體健康做賭注，這樣是得不償失的。

　　中藥養生，聽聽醫生怎么說

　　很多朋友都想通過服用中藥調理身體，以達到健康、美麗、長壽的目的。可是，你知道自己是什么體質嗎?什么中藥適合自己呢?你能夠做到對癥用藥嗎?在這里給您提個醒，與其亂吃藥、吃錯藥，不如去醫院找中醫大夫給自己好好看看，辨清體質再用藥。如今，很多大型綜合醫院的中醫科以及很多中醫醫院都成立了“治未病中心”或“治未病診室”,您不妨到這里請專業人士給您把把脈，看看舌象，請醫生根據您的具體情況開出處方。千萬不要隨便服用中藥粉。