8.幻想

　　當(dāng)遇到無力解決的問題時(shí)，把自己置于一種脫離現(xiàn)實(shí)的想象境界，企圖以非現(xiàn)實(shí)的虛構(gòu)方式來應(yīng)對(duì)挫折從而獲得心理平衡，這種保護(hù)機(jī)制常被弱小者所用。

　　9.升華

　　把在現(xiàn)實(shí)中無法得到滿足的愿望，以某種符合社會(huì)道德規(guī)范的方式獲得滿足。例如攻擊性的愿望不能隨處亂用，但可能從打球或射門中得到滿足。

　　10.補(bǔ)償

　　是指?jìng)€(gè)人所追求的目標(biāo)、理想受挫，或因自己生理缺陷、行為過失而遭失敗時(shí)，選擇其他能獲得成功的活動(dòng)來代替，借以彌補(bǔ)因失敗而喪失的自尊與自信。

　　11.否定

　　把引起精神痛苦的事實(shí)予以否定，以減少心靈上的痛苦。例如，小孩打破東西闖了禍，往往用手把眼睛蒙起來;癌癥病人否認(rèn)自己患了癌癥;妻子不相信丈夫突然意外死亡等等。

　　12.退化

　　當(dāng)人們感到嚴(yán)重挫折時(shí)，放棄的成人方式不用，而退到困難較少、阻力弱弱、較安全的境地——兒童時(shí)期，無意中恢復(fù)兒童期對(duì)別人的依賴，而不積極求治自己的疾病，害怕再負(fù)成人的責(zé)任。

　　13.轉(zhuǎn)移

　　指對(duì)某一對(duì)象之情感，因某種原因(發(fā)生危險(xiǎn)或不合社會(huì)習(xí)慣)無法向其對(duì)象直接表現(xiàn)時(shí)，而轉(zhuǎn)移到其它較安全或較為大家所接受的對(duì)象身上。例如，一個(gè)售貨員或一個(gè)服務(wù)員因家中一大堆煩惱問題既無法解決又不能向孩子或老人發(fā)泄，只好遷怒于顧客，服務(wù)態(tài)度極差。

　　14.隔離

　　把部分事實(shí)從意識(shí)境界中加以隔離，不讓自己意識(shí)到，以免引起精神的不愉快。常被隔離的，乃是整個(gè)事情中與事實(shí)相關(guān)的感覺部分。如老人常不說死而說“歸天” “長(zhǎng)眠”等。在心理治療中，醫(yī)生注意發(fā)現(xiàn)病人使用隔離作用的現(xiàn)象，可幫助找到病人的重大心理問題。因?yàn)椴∪嗽跐撘庾R(shí)中所要掩飾的，正是心理治療可能針對(duì)的問題。

　　15.抵消

　　是指以象征的事情，來抵消已經(jīng)發(fā)生了的不愉快事情，以補(bǔ)救心理上的不適與不安。例如，按我國習(xí)慣，過陰歷年時(shí)不要打破東西。萬一小孩打破了碗，老人則趕快說“歲歲平安”。