輔助治療也請遵醫囑

　　微生態調節劑一般只是輔助治療，沒有必須使用之說。如果患者因細菌感染，使用廣譜抗菌藥物后，出現腹瀉，吃酸奶后無效或不宜吃酸奶，在醫生排除了消化道病原菌感染，且確實存在腸道菌群比例失調的情況下，可酌情使用，但必須在醫生指導下開藥，并請在服用前仔細閱讀藥品說明書，尤其是其中的注意事項。

　　功能性消化不良、慢性便秘、腸易激綜合征等也可考慮使用。有研究顯示每日飲用1~2杯含益生菌的B益暢菌酸奶，連續飲用2周，可以加快老年人和女性的腸道蠕動時間，明顯改善便秘癥狀。

　　益生菌并非對人人有益

　　國內外有報道顯示：服用益生菌食品或藥品后，益生菌有可能通過腸道進入血液，造成菌血癥甚或敗血癥，如果益生菌停留在心臟瓣膜上，可引起感染性心內膜炎;也有因服用含益生菌食品或藥品出現D-乳酸酸中毒者，個別出現過敏反應。所以，使用益生菌，也應該慎重，尤其是一些重危病人、免疫功能低下、重癥胰腺炎、先天性心臟病、風濕性心臟病、消化性潰瘍、胃腸道手術后的病人。

　　2008年，荷蘭烏得勒支大學醫學中心研究者在柳葉刀雜志上報道了益生菌可能會引起重癥急性胰腺炎患者腸道致命性局部缺血危險。由于益生菌對目前多種抗菌藥物不敏感，具有耐藥性，所以，在腸道內，也有可能把自身的耐藥基因轉移給其它敏感細菌，導致其它細菌產生耐藥性。所以，還不能說益生菌對所有人都有益。

　　益生菌必須是“活菌”

　　重危病人、免疫力極其低下病人、胃酸過多的人、胃腸道手術后的病人、感染性心內膜炎和重癥胰腺炎患者不宜，好事先咨詢醫生;

　　益生菌產品的功效重在“活”,必須低溫冷藏保存。這樣才能大限度地保持其中活性益生菌的數量。一般保質期在1個月內，冷藏溫度控制在2~10℃左右。建議放入冰箱保鮮層，避免在溫度太高或者直射光下保存，這樣會引起里面活菌過度發酵，口味變酸，保健效果受影響。不宜購買常溫下出售的益生菌食品或需要冷藏而未冷藏的藥品。

　　益生菌的活性會隨著溫度升高而提升并進入發酵過程，長時間常溫保存容易造成產品口味變化。當溫度超過60℃時，益生菌即進入衰亡階段。因此，益生菌產品好是在冷藏條件下取出后直接食用，避免微波爐、煮沸等高溫加熱，也必須用溫開水送服，如果用超過60℃的開水送服，效果不好。如果患者正在使用某種抗菌藥物，而益生菌恰好對其敏感，則益生菌的生長繁殖受到抑制，效果會不好。

　　一般來說，每天喝1瓶(約100ml相當于含100億個活性乳酸菌計)活菌酸奶就能滿足人體需要。 藥品制劑按說明書使用。

　　益生菌產品雖然可以單獨食用，但佳食用時間為飯后。因為食物中和胃酸后，更有利于活菌不被胃酸破壞順利到達腸道發揮作用，所以飯后飲用或服用效果更佳。

　　總之，益生菌并非萬能，目前國內外醫學界并不推薦所有人都去使用，只有在身體健康狀況需要時正確地使用，才能獲益。