6、眼睛的大病警示信號

　　●眼睛發(fā)花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發(fā)脹的感覺，這時除了及時就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞。

　　●如果經(jīng)常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現(xiàn)這種情況要提防青光眼;

　　7、耳朵老是嗡嗡作響：

　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。

　　8、嘴的大病警示信號：

　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當(dāng)胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

　　9、鼻子大病的警示信號：

　　鼻子不靈，同時經(jīng)常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥的發(fā)生。

　　10、上樓梯困難

　　●上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱;

　　●如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應(yīng)該盡早抽空去看醫(yī)生。

　　11、工作中大病的信號

　　●工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經(jīng)衰弱和動脈硬化所引起的;

　　●如果經(jīng)常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因;

　　●如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病;

　　●如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。