步行一小時，肥胖不遺傳

　　美國心臟協(xié)會宣布的一項新研究表明，每天快走1小時就足以改變肥胖癥遺傳傾向。

　　分析了美國“護(hù)士健康研究”和“醫(yī)護(hù)人員健康跟蹤調(diào)查”涉及的7740名女性參試者和4564名男性 參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)，并調(diào)查了參試者兩年內(nèi)每天身體活動情況及看電視習(xí)慣，之后對參試者身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)進(jìn)行了對比研究。研究人員根據(jù)已發(fā)現(xiàn)的32個肥胖基因變體，對參試者的肥胖遺傳傾向進(jìn)行了測量。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試者每攜帶一種肥胖基因，其BMI就會增加0.13千克/平方米。研究結(jié)果表明，步行等運(yùn) 動可以改變肥胖基因的作用，而長時間看電視等久坐生活方式則會對“肥胖基因”起到推波助瀾的作用。

　　汗腺多肽可殺菌

　　人體汗液具有殺菌功效早就為人所知，但其殺菌原理卻長期未知。對此，德國研究人員給出了答案。

　　德國蒂賓根大學(xué)教授比吉特·席特克和卡爾斯魯厄理工大學(xué)阿納·烏爾里希領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)現(xiàn)，人體皮膚不僅是阻擋異物的天然屏障，還擁有一套抵抗細(xì)菌、病毒和真菌的化學(xué)防御系統(tǒng)。在這套系統(tǒng)中，人體汗腺可生產(chǎn)一種DCD多肽，這種通過汗液分布在皮膚表面的多肽不僅可維持皮膚上正常菌群的穩(wěn)定，還可在致病細(xì)菌的細(xì)胞膜上形成離子通道，破壞其膜電位，像抗生素一樣防止皮膚感染。

　　汗腺會“固定”生產(chǎn)這種殺菌多肽，以滿足皮膚保護(hù)基本需求，但當(dāng)皮膚受到細(xì)菌感染時，DCD的產(chǎn)量會隨之增加。

　　如果你是一個胖子，你還在因為自己的懶惰而不減肥嗎?你想讓你的肥胖基因遺傳給你的孩子嗎?快每天步行一小時吧!消滅你的肥胖基因。(文章原載于《中外健康文摘》，刊號：2012.04，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。