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3、不宜隨便喝飲品，在服用這些鐵劑時要注意牛奶、茶、咖啡、豆漿這些飲品不宜隨便喝。牛奶是堿性食物，使胃液酸度降低，不利于鐵劑的離解和二價鐵離子的形成，而且牛奶中含鈣和磷酸鹽，可使鐵發生沉淀，妨礙鐵的吸收。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸易與低價鐵結合，形成不溶性的物質，影響鐵的吸收，而且貧血病人飲茶，會使貧血癥狀加重。咖啡中含有一些多酚類化合物，可與鐵形成難以溶解的鹽類，阻礙鐵的吸收。豆漿含有豐富的氨基酸，會和鐵劑發生反應，形成無法被人體吸收的螯合物，影響鐵劑吸收，因此服用鐵劑時不宜隨便喝牛奶、茶、咖啡、豆漿等飲品。
4、不宜吃有些食物，有些食物對鐵劑吸收利用有一定的的養生影響，使藥效降低，在應用這些藥物時有些食物要少吃，這些食物包括以下幾類：
1)高脂肪食物，如肥肉等，這些食物影響胃酸的分泌，胃酸濃度降低，不利于鐵劑的離解和二價鐵離子的形成，使其吸收減少。
2)堿性食物，如海帶、蘇打餅干、紅薯等，這些食物屬堿性，影響胃內胃酸濃度，不利于鐵劑吸收。
3)谷物，如小麥、玉米、高粱等，因為谷物中含有磷酸和植物酸，它們會與鐵劑中的成分結合成不溶性的化合物，阻礙鐵劑吸收，降低藥效。
4)含鞣酸的食物，如柿子、桃子等，這些食物含有鞣酸，鞣酸能與鐵劑形成鞣酸鐵鹽沉淀，影響鐵劑吸收。
5、不宜見好就停藥，一般情況下，口服鐵劑起效較快，服藥4～5天紅細胞即可上升，血色素1～2個月后可恢復到正常水平，但此時人體內的儲存鐵還沒有達到正常水平，如果停藥則貧血還會復發，因此血色素達到正常后，還需要服用鐵劑3個月左右，使體內儲存鐵達到正常水平，才能停藥。
