享受“慢生活”

　　阿媚的公司離住所不遠(yuǎn)，習(xí)慣晚睡的她固執(zhí)地認(rèn)為能多睡一會(huì)乃是件人間美事。每天她都是一分不差地去趕公車，然后一秒不遲地出現(xiàn)在刷卡機(jī)前。她每每為自己對(duì)時(shí)間的運(yùn)籌如此適度而得意。

　　半年前，她找正在上大學(xué)的表妹借書。學(xué)校離她公司不遠(yuǎn)，她們約好第二天她上班前去學(xué)校拿書。于是，阿媚破天荒地起了個(gè)早，去表妹學(xué)校拿書后意外發(fā)現(xiàn)穿過學(xué)校的側(cè)門可以到公司，看看時(shí)間還比較充裕，于是決定走著去公司。

　　早上校園里空氣清新，迎面拂來的風(fēng)里彌漫著淡淡的花草香，一路上都可以聽到悅耳的鳥叫聲，還可以看到一些在樹下晨讀的學(xué)子。

　　上班后，工作的壓力和快速的生活節(jié)奏常讓她浮躁不安，很少有心靜的時(shí)候。校園里，朗朗讀書聲傳到耳邊，她不禁回憶起自己讀書時(shí)的樣子，想起自己那時(shí)朝氣蓬勃的心境，心情一下子舒暢起來。這一天，心情是從未有過的愉悅，手上的工作也讓她覺得游刃有余。于是決定下班也從表妹學(xué)校穿回家。

　　以后的每天，她比平常早起半個(gè)鐘頭，徒步穿過學(xué)校去上班。漸漸地，她開始習(xí)慣并喜歡上這種方式上班。早上，她呼吸著新鮮的空氣，用好的心態(tài)去面對(duì)新的一天;下午，她在半個(gè)小時(shí)徒步慢行中，慢慢將一天的生活沉淀下來。她想，正是這一路的風(fēng)景讓她不再浮躁，給予了她如今豁達(dá)樂觀的生活態(tài)度。

　　其實(shí)，工作還是累的，但自己做出閑的樣子，便仿佛真的閑散了起來。于是知道，平淡生活中的某一點(diǎn)點(diǎn)改變，便決定你對(duì)很多事物的感覺。而人與人的差別，也正是在這一點(diǎn)點(diǎn)的改變中比如，迎著朝陽(yáng)，穿過擁擠的人流，走向遠(yuǎn)處鴿子籠似的高樓。

　　雙休日，不妨懶懶散散地享受一天無所事事的生活摁掉鬧鐘睡到自然醒，除卻濃妝淡抹，素面朝天即可，不用西裝革履，T恤牛仔已經(jīng)足夠;聽喜歡的音樂，看喜歡的雜志小說電影碟片，煲?guī)讉€(gè)無聊的電話粥;可以出門逛逛超級(jí)市場(chǎng)，或整天窩在家里。

　　朋友曉荷以精力充沛而知名，她同時(shí)擁有6部移動(dòng)電話和4個(gè)秘書。“人們都很驚奇在這樣的工作狀態(tài)中我是怎么活下去的?” 曉荷笑著調(diào)侃，“那次，我被老公‘綁架’到一個(gè)UNPLUG的演奏會(huì)上，我突然發(fā)現(xiàn)原來沒有電波，沒有刺耳的通訊噪聲，真是一件很愜意的事。所以現(xiàn)在，每周我都會(huì)擁有整整一天純粹私人的‘UNPLUG時(shí)間’拔掉插頭，不看電視，不聽音樂，關(guān)閉所有聯(lián)絡(luò)方法，在那段時(shí)間里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我懶懶散散地在屋里東游西蕩，不梳頭、不化妝，只是在喂魚或澆花……”

　　這樣的“慢生活”，其實(shí)是這個(gè)世界需要的一個(gè)休止符，它提醒我們：人類的本能也許就是要求生命里能有不斷的休止和重新開始，不受打攪，讓自我安然綻放。

　　結(jié)語：你還在拼命的忙碌嗎？你覺得自己拼命的忙碌是不是給自己帶來了健康和快樂呢？學(xué)會(huì)科學(xué)養(yǎng)生，你才能讓自己更好的投入生活，投入工作。(文章原載于《自助養(yǎng)生》，刊號(hào)：2012.04，作者：于樂冰，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。