龍眼肉能緩解焦慮
由于工作壓力太大，我現在業余時間很少和朋友們出去游玩，幾乎成了一個宅男，心情也越來越煩躁，常和妻子大吵大鬧，還落下了頭痛、呼吸不暢的毛病。后來去看醫生。才知道自己患上了焦慮癥。醫生給我推薦了一個老偏方：龍眼燉冰糖。取龍眼肉10克，配冰糖適量，燉服，每日喝2-3次，1個月后我的焦慮癥狀便完全消失了。——安徽徐成峰
專家點評
龍眼又名桂圓，始載于《神農本草經》：其果肉被認為能補益心脾，養血安神。李時珍說過這樣一句話“食品以荔枝為貴，而藥品則龍眼為良。”在古醫書《飲膳正要》中對龍眼是這樣評價的：“主治五臟邪氣;安志厭食。”另外龍眼還可以用來煮粥喝，一股取龍眼約10—20克，配上100克大米煮制服用。
蜂蜜甘草能治慢性胃炎
由于生活工作不規律，平時飽一頓餓一頓，讓我患上了慢性胃炎，后來朋友介紹了一個老偏方給我，就是取甘草10克，開水泡10分鐘后，在加入ioo克左有的蜂蜜，攪拌后，于飯前1小時喝下，每日3次，連服2—4周，我的胃便完全沒事了。
專家點評
幽門螺桿菌是產生慢性胃炎的主要原因，而蜂蜜、甘草都有殺菌作用。研究顯示，它們對幽門螺桿菌，甚至是對抗生素耐藥的幽門螺桿菌也有抑制殺滅的效果。另外，蜂蜜呸甘、中醫認為它有緩急止痛之效，而且含有豐富的營養成分喝進肚子里后能促進胃粘膜修復、愈合。
