生姜豬瘦肉湯緩解感冒初期癥狀
由于自己體質較弱，因此在氣溫冷熱交替變化的時候，經常會有流鼻涕、咳嗽等感冒的前期癥狀產生，不管它有可能病情加重，每次吃抗生素對身體又沒有多大好處。后來外婆告訴了我一個偏方，用生姜少許，豬排骨加瘦肉100克斬至細碎狀，煮湯趁熱喝，每日兩次，兩三天后即可痊愈。——廣州陳琳
專家點評：
古人說過，“感冒是萬病之源”，應趁它還不嚴重時“出手”，好好休息為重要。生姜煮瘦肉粥：藥用功能主要在于生姜具有解表發汗等功效，與熱湯的溫補作用相結合，可促進血液循環，還有發汗、通鼻的作用。趁熱碣湯并多休息。可滋補身體，增強免疫力，確實是治療初期感冒的佳方法。
