男人想治脫發(fā)先控制飲食

　　青年男性脫發(fā)不僅要對癥治療，更要關(guān)注生活細節(jié)。專家近日告誡，患者不要過多食用動物類食物，少熬夜，精神莫緊張。

　　隨著高考的臨近，正處于緊張備考中的高三男生小陽，突然發(fā)現(xiàn)自己每次在洗頭時會掉起碼幾十根頭發(fā)。小陽很怕自己像父親一樣禿頂，“我才17歲，將來會不會更嚴(yán)重?”

　　小陽說，更奇怪的是，父親頭發(fā)是油性的，而自己一直是中性頭發(fā)。開始大量掉頭發(fā)之后，有段時間，他掉頭發(fā)的數(shù)量突然變少了。但還沒等他開心完，突然發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)好像改變了，從又黑又粗又長變得細細的、軟軟的，而且很脆弱，一拉就斷。同時，他還發(fā)現(xiàn)，連腳毛等其他部位的體毛也變細了。

　　日掉百根頭發(fā)需辨識病因

　　廣東省第二中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師朱銘華說，正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā)，梳頭和洗頭時常出現(xiàn)較多的脫發(fā)，這是因為已處于休止期尚未脫落的毛發(fā)受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。但是，如果一個人每天脫落的毛發(fā)超過100根，從而引起頭發(fā)稀疏，就是一種病態(tài)了，稱為脫發(fā)。

　　朱銘華說，脫發(fā)主要分兩種類型：一種是脂溢性脫發(fā)，占全部脫發(fā)病人的70%左右。一種是神經(jīng)性脫發(fā)，占脫發(fā)病人的29%左右，其他原因引起的脫發(fā)僅占1%上下，如黃癬、梅毒等。隨著社會的發(fā)展和人們生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發(fā)的發(fā)病率也越來越高。

　　脂溢性脫發(fā)的學(xué)名叫做雄激素源性脫發(fā)，是一種多基因遺傳性疾病，男性多見，患者大多有家族史。不過，脂溢性脫發(fā)有一個明顯特征，即病情進展過程緩慢，多在20～30歲開始發(fā)生，表現(xiàn)為毛發(fā)的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側(cè)開始，逐漸向頭頂延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發(fā)油膩，長期發(fā)展下去則毛發(fā)干枯無光澤。

　　神經(jīng)性脫發(fā)則包括斑禿、全禿和普禿，在頭皮的任何一個部位都可能發(fā)生。這種病的特點是進展快速，幾個月、幾天甚至一夜之間就可達到全禿。神經(jīng)性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良所致。