緩解陽痿有方法
1.積極鍛煉身體，合理安排工作，注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，保持良好的心情，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生和發(fā)展，特別要預(yù)防高血壓、冠心病等的發(fā)生。
2.夫妻性愛和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業(yè)上要相互關(guān)心、支持和勉勵(lì)，在生活上更需要彼此關(guān)心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。
3.學(xué)習(xí)和掌握一些必要的性知識(shí)和性技巧，在性生活中經(jīng)常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環(huán)境，讓性生活增添點(diǎn)新意和快慰。
4.要正確對(duì)待機(jī)能的退化，特別是妻子更應(yīng)理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強(qiáng)丈夫的性自信。
5.培養(yǎng)雙方新的共同愛好，好是有關(guān)健身健腦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雙方在共同的愛好項(xiàng)目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。
