藥膳食療巧治白內(nèi)障

　　白內(nèi)障是指跟球內(nèi)透明的晶體出現(xiàn)混濁的一種常見眼病，初起混濁輕微或范圍較小不影響視力，以后逐漸加重至明顯影響視力甚至失明。中醫(yī)根據(jù)其病變階段、程度將其分為“冰翳”“棗花翳”“黃心翳”。老年性白內(nèi)障的發(fā)生與全身生理功能減退有密切關(guān)系，如肝腎虧損、脾胃虛弱等，以致氣血、津液生化之源匱乏，眼目失養(yǎng)而致病。早期白內(nèi)障常見有肝陽上亢、脾虛氣弱、肝腎虧虛三種類型，除采取必要的藥物治療外，還可根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則用藥膳調(diào)治，補(bǔ)益強(qiáng)身，以期控制病情發(fā)展。

　　一、肝陽上亢型：主要表現(xiàn)為目痛目澀，眵多流淚，視物模糊，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結(jié)，舌苔薄黃，脈弦。應(yīng)食用清熱平肝的藥膳。

　　1　菊苗粥：甘菊新鮮嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖適量。甘菊嫩芽洗凈切細(xì)，同粳米、冰糖常法煮粥。

　　2　杞菊茶：枸杞子12克，菊花、桑葉各6克，谷精草3克。將以上各味共研粗末，裝入紗布袋內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。

　　3　決明茶：將決明子洗凈，除去雜質(zhì)，曬干后微火炒，每次用炒決明子30克水煮，棄渣飲用。

　　4　五味子酒：五味子60克，低度白酒500克。將五味子浸泡在白酒內(nèi)封固，10日后即可飲用。每晚睡前飲用一小盅。