金型人要保護自己的肺：
①注意外界的天氣變化。
②一定要切忌抽煙。
金型人要常做擴胸運動疏理肺氣。
金型人少陰，自恃強壯，應正確對待自己的疾病。
五行陰陽體質的分類：火--大陽；木--少陽；水--大陰；金--少陰；土--陰陽大致平衡。（陽多的人；陰多的人，陽少一點的；陰少一點的；陰陽都差不多的。）
正常的人陰陽不一定完全平衡，是有一點偏性的。
金型人一定要注意通肺氣，避免便秘。
金型人的大拇指指甲出現白色或污穢的點，是肺病征兆。
金型人的手出現鼓槌指是典型的中晚期肺氣腫的先兆。
金型人的大魚際出現粉紅或紅色的麻點，說明肺經有熱。
即使不是金型人，如果出現這些癥狀也要注意。
金型人的養生秘訣：經常拍背、保持呼吸道通暢、忌抽煙等。
拍背有利于將痰排除（趴著拍效果更佳）。
治療便秘方法一：每天早晨喝一大杯水。
治療便秘方法二：揉腹法（注：同時幫助治療胃病）。注意事項：集中注意力；深呼吸。
推薦金型人冬季食療：阿膠雞蛋湯（補肺陰）。
經常感冒的人可以使用期玉屏風散，有利于增強抵抗力。
