脂肪肝的防治

　　當你在今天埋下了健康的種子，明天才能收獲燦爛的美麗，當歲月的痕跡慢慢爬上了您的面容，請保持心情愉悅、科學鍛煉，臉頰上的痕跡將--擦掉。在生活中，切忌焦忌燥，勿盛言多怒，以免動火傷肝，還肝臟一片欣欣之地。

　　脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅著國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公認為是隱匿性肝硬化的常見原因。

　　正常人肝內總脂肪置約占肝重量的5%，內含磷脂、脂肪酸、甘油三酯、膽固醇及膽固醇脂等。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝，脂肪肝的臨床表現多樣，輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發現輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右二腹隱痛等。

　　脂肪肝的病理學進程

　　單純性脂肪肝：肝臟的病變只表現為肝細胞的脂肪變性。

　　脂肪性肝炎：在肝細胞脂肪變性基礎上發生的肝細胞炎癥。

　　脂肪性肝纖維化：在肝細胞周圍發生了纖維化改變，纖維化的程度與致病因素是否持續存在以及脂肪肝的嚴重程度有關。

　　脂肪性肝硬化：脂肪肝病情逐漸發展到晚期的結果，脂肪性肝硬化已占到中國肝硬化病因的第2位。在酒精性肝炎中肝硬化的發生率達50%以上。

　　脂肪肝的分類

　　肥胖性脂肪肝：肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，約30%—50%的肥胖者合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達60%—90%.肥胖患者體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。

　　酒精性脂肪肝：長期嗜酒者75%—95%有脂肪浸潤。每天飲酒超過80—160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5—25倍。輕度酒精性脂肪肝只要戒酒4~6周，轉氨酶就有可能降低到正常水平。

　　快速減肥性脂肪肝：禁食、過分節食或其它快速減輕體重的措施可引起脂肪分解，消耗肝內谷胱甘肽，使肝內的脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。目前許多年輕人患脂肪肝的原因就是盲目減肥引起的。

　　營養不良性脂肪肝：營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙。

　　糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，其中以成年患者為多。