開車族的5大健康問題 小心肌肉痙攣
1、赤手開車：肌肉痙攣
車主張先生近感到手部有一點麻木，醫生仔細檢查認為可能因為他長期開車不戴手套，汽車的震動會過方向盤的震動直接傳遞給人體，導致肌肉痙攣、萎縮。
醫生提示：駕駛員在行車時必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套，減少手與方向盤的直接接觸，以緩沖車輛對手及人體的震動力。長時間開車應適當活動一下指關節?！?/p>
2、長時間開車：腰椎受損
近楊先生正好有假期，就開著今年新買的小轎車和妻子一起駕車出游。從南京到江西全程都是他一人駕駛，等開到半途他已感到腰部不時酸痛，到醫院檢查——腰椎間盤突出。
醫生提示：汽車啟動后產生振動，使駕車者隨時處于一種全身振動的環境中，此時椎間盤內承受的壓力高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大。建議車主盡可能避免長時間駕車，或者在連續駕駛兩小時后須下車伸伸腰放松，休息10分鐘?！ ?/p>
