腎虛五：破壞“媽媽之夢”

　　不相信?由于腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕!

　　分析：中醫(yī)認(rèn)為"腎藏精"，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的BB計劃也許真要打個大問號。

　　補(bǔ)救措施：

　　可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)服用六味地黃丸。

　　腎虛六：讓更年期早早現(xiàn)身

　　一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而"腎虛"女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。注意年齡段及癥狀!

　　分析：中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。

　　補(bǔ)救措施：

　　休息非常重要，當(dāng)然還應(yīng)該多運(yùn)動。平緩的、夾帶著安逸平和的傳統(tǒng)運(yùn)動方式――太極拳很有效。這項運(yùn)動以腰部為樞紐，因為腎位于腰部，所以非常適合腎虛者鍛煉。

　　腎虛七：血壓升高

　　很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%~10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。

　　分析：中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫(yī)的解釋中則把原因歸結(jié)于腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)分泌減少。

　　補(bǔ)救措施：中醫(yī)一般采用滋陰潛陽，清熱祛濕的方法醫(yī)治腎性高血壓。例如我們?nèi)粘？梢杂悯r藕切片加冰糖煎湯代茶喝。