預(yù)防多形日光疹應(yīng)做好防曬措施

　　春季陽(yáng)光逐漸增強(qiáng)，一些特殊體質(zhì)的人對(duì)紫外線過(guò)度敏感，易患上多形日光疹。經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下的臉、頸、手臂等部位會(huì)出現(xiàn)丘疹、紅斑、水皰、脫屑等，而且還伴有瘙癢。

　　防治策略：防御多形日光疹的好辦法就是做好防曬工作，外出時(shí)涂抹具有良好阻擋紫外線作用的防曬霜，撐遮陽(yáng)傘。一旦患了多形日光疹，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院診治。

　　內(nèi)外綜合戰(zhàn)“痘”一步到位

　　青春痘又稱“痤瘡”“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病，發(fā)病人群以15至30歲為主，好發(fā)于面部和胸背部，有黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式，其發(fā)病機(jī)理常見(jiàn)的誘發(fā)因素包括皮脂分泌旺盛、化妝品使用不當(dāng)、生活不規(guī)律、壓力過(guò)大、情緒不佳、職業(yè)因素等。

　　西站皮膚病醫(yī)院專家指出，青春痘的患者可根據(jù)自己的病情選擇內(nèi)服、外部治療等適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑫r(shí)做好如下保健措施：

　　1.不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎;

　　2.注意面部清潔：常用溫水洗臉，油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等;

　　3.飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物，(如動(dòng)物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如狗、羊肉等);

　　4.生活中，遠(yuǎn)離煙、酒的刺激，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)青春痘的康復(fù)不利;

　　5.由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重病情，故不宜使用油脂類化妝品;

　　6.勞逸結(jié)合，保持精神愉快。