⑤簡單面膜
每天晚上臨睡前,可以用玫瑰水敷面做一個簡單的面膜,其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去,并且使皮膚作一次"緊繃運動",然后涂上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到科學(xué)的修復(fù)。
⑥睡覺前手腳護膚
漂亮的手腳也是美女的重要標(biāo)準(zhǔn),除了日常洗手后的護手霜,在睡覺前更可以涂上保濕滋養(yǎng)型手霜足霜,再穿上棉質(zhì)的手套腳套睡覺,保證你第二天醒來,手腳也水嫩嫩的。
⑦11點前睡覺
在11點以前就寢,并睡夠8個小時。原因是因為晚上10點到凌晨2點使細胞代謝旺盛的時候,如果在這段時間睡覺,才能讓皮膚能夠卸下白天時抵擋外界傷害的武裝,讓皮膚能夠?qū)P牡拇x和修復(fù)。皮膚再生能力好,狀況自然就好。
⑧堅持微笑
微笑是好的化妝品,能讓你變得美麗動人,自信與親和力的增加能為你帶來積極的正能量,讓生活變得美好。而且美國研究人員發(fā)現(xiàn),10分到15分鐘的開心微笑,可以“燃燒”掉人體內(nèi)相當(dāng)于一塊大巧克力所含的熱量。