4、經常大笑，讓胸部充滿“膨脹感”。
別再抿嘴微笑啦!中醫中有“常笑宣肺”的說法，捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態，乳房也會產生一定的“膨脹感”，不會因缺水、缺氣而下垂!建議你經常看喜劇片，讓自己徹底放松!當然，和有趣的閨密聊天，與她們一起大笑，也有不錯的豐胸效果!
5、每天呼吸清晨空氣，為氣血“排毒。”
人每天都會攝入一些“毒素”，比如尾氣、油煙等，這些毒素成分有可能擾亂你的氣血運行水平，減慢血液循環速度，讓你的乳房在不知不覺中縮水、下垂!清晨空氣清新，可起到有效的凈肝排毒效果!除了常呼吸清晨空氣外，據全球新自然調查顯示，澳大利亞是所有旅游城市中空氣質量高的，如果你能在每年春季去澳洲海灘上走一走，就能使體內氣血干凈不少。
結語：女人呵護如反復應該分階段，每個年齡階段女人要面對的乳房問題也不一樣，女人們可要記好了哦!
