高鹽飲食易敗性
“很多人喜歡吃咸菜、豆醬之類，幾乎頓頓離不開，口味較重，但這類高鹽食物很容易敗性。”第三軍醫大學西南醫院泌尿外科吳小軍副教授說，有性功能障礙的中老年男性，如陽痿、勃起不堅等，大多數都伴隨有心血管疾病，飲食更多的是高鹽、高油脂。
身體原因引起的性功能障礙，大多數隔壁內分泌因素有關，高血壓、高血脂、高血糖這類“三高”人群，更是容易發生性功能障礙。而目前的研究表明，高鹽飲食是高血壓的重要危險因素之一。
“中老年人陽痿有不少是由于血管因素所致。局部動脈硬化可影響陰莖血液供應，從而勃起不堅或陽痿。”吳副教授說，食鹽過多會增加血管壁收縮的敏感性，使血管提前衰老，彈性變差，進而加大了小血管的血液阻力，血液充盈量下降，致使陰莖的血液流通不暢，陰莖勃起不堅，影響性生活質量。“所以，為了長久的性福，男人要從年輕時開始少吃過咸的食物。
