注重9個(gè)細(xì)節(jié) 糖友生活更健康
1.進(jìn)門時(shí)保證第一時(shí)間換上拖鞋。
糖友常常會(huì)因?yàn)樽悴扛腥径鴮?dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。在進(jìn)門處放上一雙拖鞋、一雙襪子，盡可能保證脫掉在外穿的鞋子后,就能換上拖鞋,以避免光腳受傷。
2.浴室里放面大鏡子。
糖友身上的任何傷口都需要及時(shí)治療，以防感染。在浴室放一面全身鏡，洗澡后可以仔細(xì)檢查全身。病人應(yīng)特別留意那些干燥或有痛感的小紅點(diǎn)，以及不易干的部位，比如腋下、腳趾之間。
3.包包放點(diǎn)小零食。
沒有按時(shí)進(jìn)食、服用過量的糖尿病藥物或者運(yùn)動(dòng)量過大都可能誘發(fā)低血糖，讓人體感覺暈眩、發(fā)抖。準(zhǔn)備一個(gè)零食包，在包里放上些葡萄糖或五六塊糖果，隨身攜帶就可以應(yīng)對(duì)這種情況。
4.床頭柜上放個(gè)血糖檢測(cè)儀。
提醒自己醒來第一件事就是測(cè)血糖。
