怎么做：如果你有肩周炎、頸椎病和腰椎病等不適，不妨試試中醫(yī)的正骨，正骨是對身體的整體結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，把骨關(guān)節(jié)通過獨(dú)特的手法調(diào)整到“正”確的位置，這樣神經(jīng)才不會被壓迫，氣脈順暢，氣色自然好。

　　抗老效果：全身氣脈被打通，循環(huán)更理想，皮膚自然健康紅潤。

　　加分心機(jī)：上海推薦琉璃光中醫(yī)診所，北京護(hù)國寺中醫(yī)院的正骨也很出色。

　　小心帶亮粉的彩妝

　　怎么做：如果你愛Bling Bling的彩妝，晚上就必須徹底卸妝，洗手后，將卸妝乳涂在臉上，輕揉按摩使其與彩妝充分融合，再用濕潤的化妝棉擦去卸妝乳，后用泡沫洗面奶將臉洗凈。

　　抗老效果：閃閃的粉末是由鈦、鋅等金屬物質(zhì)組成的，卸不干凈，會令肌膚呼吸困難，潔凈的肌膚更通透，也能更好吸收之后的保養(yǎng)品。