“賞罰”的心理學解釋
賞罰的心理學解釋是什么？賞罰在心理學上出現在行為主義學派的觀點中，主要是從某個刺激的效果來談的。具體來說就是，凡是可以讓某個行為反復多次出現的刺激，對于這個行為而言，就是一個獎賞；而會讓一個行為不再出現的刺激，對這個行為而言，自然就是懲罰了。一塊入白兔奶糖可能會讓小朋友安靜地看五分鐘書，但對一個成年人而言，卻很難起到這樣的作用，因為大白兔奶糖不足以對成年人產生“賞”的效果，當然，也就不是一個用于“賞”的好的選擇了。說到這哩，你也許會恍然大悟，為什么有些獎勵在旁人看來很有效，但對受到獎勵的人卻不產生作用，原因其實是一樣的。
訓練的目的在于形成一種自動化的行為模式，幫助運動員在時間有限、條件同定、壓力巨大的情況下盡可能將動作流暢地表現出來。然而，要形成任何一種自動的行為，無論是簡單到走路、騎車，還是復雜到在蹦床上做一個團身720度空翻，都必須依靠不斷的重復才能形成。
重復是無聊而乏味的，如何讓運動員在無聊和乏味中堅持下來，如何有效地賞罰就成為了關鍵。多年來，教練員們在訓練場上總結出的許多賞罰之間的尺寸拿捏方法，如今被廣泛地運用到教育學的各個領域。
