香煙替代品 害處等同香煙

　　近年來(lái)，市面上不斷出現(xiàn)Shisha、電子香煙等“香煙替代品”，聲稱可以幫助煙客戒煙的保健品。伊麗莎白醫(yī)藥中心醫(yī)生王建宗提醒，這些替代品其實(shí)和香煙的害處一樣多。

　　32歲的丁（假名）做煙客已經(jīng)11年了。對(duì)他來(lái)說(shuō)，一天抽上30到35根煙是很平常的事。

　　近，丁越來(lái)越感到呼吸沉重，一直咳嗽還帶有痰。熱愛(ài)跑步的他也察覺(jué)到自己的體力大不如前。考慮到自己有心臟病家族史，丁去醫(yī)院做了檢查。

　　結(jié)果，他被證實(shí)患上慢性阻塞性肺病（COPD）。他曾試過(guò)要用Shisha來(lái)戒煙，但沒(méi)想到Shisha的危害也不小。后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的引導(dǎo)，他服用戒煙處方藥暢沛（Champix），也用糖果、水果等來(lái)當(dāng)作替代品。

　　丁說(shuō)，戒煙過(guò)程中難的是要遠(yuǎn)離煙客朋友：“當(dāng)你和他們?cè)谝黄饡r(shí)，他們遞上一支煙，你很有可能自制力瓦解，也跟著抽起來(lái)。”

　　替代品害處一樣多

　　近年來(lái)，市面上不斷出現(xiàn)Shisha、電子香煙等“香煙替代品”，聲稱可以幫助煙客戒煙。不過(guò)伊麗莎白醫(yī)藥中心內(nèi)科與肺專科高級(jí)顧問(wèn)醫(yī)生王建宗受訪時(shí)提醒，這些替代品其實(shí)和香煙的害處一樣多。

　　他透露，到他的診所尋求戒煙治療的病患中，有10%是Shisha客：“Shisha在市面上普及，沒(méi)有管制，年青人很容易接觸到，反而會(huì)因此染上煙癮。”

　　王醫(yī)生說(shuō)，抽一支煙大概不到5分鐘，但一支Shisha所需大約2個(gè)小時(shí)，顯而易見(jiàn)，抽Shisha時(shí)所吸入的煙草其實(shí)比一支香煙要來(lái)得多：“Shisha中的水分不像其所說(shuō)的那樣，可以過(guò)濾掉有毒的成分。”

　　相反，水分冷卻煙塵后，降低它的刺激性，讓煙客可以連續(xù)抽上好幾個(gè)小時(shí)。