小便渾濁要當心 或是泌尿系統受感染

　　腎臟是我們身體大循環里的“清道夫”，它分泌的尿液成分是95%的水加5%的代謝廢物。正常人一般每天應該排泄1500~2000毫升尿液，平時怎么去觀察小便的變化，什么情況下的尿色變化又是正常的呢？

　　尿液泡沫不消失需警惕

　　專家指出，天冷時尿色可以變淡，天熱時可以變濃，這與出汗和飲水的多少有關。出汗多、飲水少尿量就會減少，尿液變濃，尿里面的代謝廢物濃縮，此時，尿液除了味道異常外，排尿時還可能會出現大量泡沫，這屬于正常現象，只要加強飲水，尿液就會變淡。但有一種情況要注意，就是排出的尿液的泡沫經久不消失，則可能是異常征兆，此時要到醫院檢查尿液。

　　尿液混濁泌尿系統或感染

　　一般情況下，如果發現尿液顏色較深時不需要驚慌，這可能只是你吃的食物或者肉類里所含的磷酸鹽成分所造成的。某些藥物、食物或維他命也會導致尿色的變化：例如胡蘿卜素、核黃素、呋喃坦叮等藥物可使尿色呈深黃或橙黃色;飲用含黃色色素的飲料則容易導致尿液發黃。如果近來服用了氨苯喋啶或大量的水楊酸，接下來的幾天你可能會出現藍色的尿液，但停藥后都可以自行恢復。如果你的尿液變成棕色，不妨回想一下，近是否服用了可以導致尿液變成棕色的抗巴金森藥或抗陰道滴蟲的藥。

　　如果尿液持續呈現黃褐色、黃綠色或棕綠色，除可能是大黃、番瀉葉所導致的情況外，更多地可能是肝臟這間“化工廠”發生了問題，這時請醫師幫忙診斷是非常必要的。尿液如果呈現紅色（女性排除月經期），往往代表尿液里面含有血液，這是泌尿系因受到感染、結石或腫瘤等“侵害”所發出的救援信號。但是，若前一天晚上你吃了不少甜菜根或山莓，那可能這種現象只是暫時的，不如多喝幾杯開水，靜觀其變;此外，某些含酚的瀉藥如果導片也會使尿液變紅。

　　不得不提醒的是，如果尿液呈現混濁甚或變成乳黃色時，那么很有可能是泌尿系統發生急性感染所引起的，需要馬上去醫院尋求醫生的幫助。

　　正常的尿液是人體“排毒”的重要渠道，一時的尿色改變并不一定是身體出現問題的反應;但是，沒有明確原因的或者持續出現的異常尿色也許正是身體在向你亮起“黃牌”，這時就要及時請醫生幫你找出原因了。

　　結語：有時候如果我們吃了較咸、較辣或喝水少時小便的顏色、氣味等也會發生變化，但如果長期小便不正常，可一定要及時就醫。