而另一成分雞蛋，可以說是自然界的一個奇跡了，它并不需要從外界吸收任何養分，只要溫度適宜，一個受過精的雞蛋便能付出一只小雞?？梢姡u蛋的營養是十分豐富的。在生活條件較差的年代，雞蛋可是被人們當成珍貴的補品呢，只有老人、小孩、孕產婦以及病人才有機會吃到。中醫認為，雞蛋有滋陰潤燥、補脾養血、養心安神、安胎等作用。
兩者合用，不僅能補氣養血，還能固腎安胎，可以說是準備懷孕的媽媽調養身體、增強體質為優質的選擇了。
當然，飲食只是一方面，精神方面也是不可忽略的。俗話說，天有三寶“日、月、星”，地有三寶“水、火、風”，人有三寶“精、氣、神”。養神是養生的一個重要方面，日常生活中就應該注意養神，懷孕前養神就顯得更為重要了，孕前夫婦雙方精神狀態的好壞是直接關系到寶寶的健康狀況的，因此，夫婦雙方應加強精神保健，盡可能保持愉快的心情和穩定的情緒，增強“精神營養”，為孕育一個優質的寶寶打下堅實的基礎。
總結：綜上所述，我們知道了桑寄生的食用價值是非常高的，不但可以助孕，還能有助于治療高血壓等疾病，是我們養生佳品，大家不妨試一試，吃一吃哦。（文章原載于《東方藥膳》，刊號：2012/02，作者：嚴用和，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
