預防婦科病6要點
1．鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2．夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。
3．養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便后擦拭外陰時宜從前向后擦；換洗內褲并放于通風處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4．人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
5．要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6．月經期、流產后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥，甚至引起不孕等。
總結：女性養生重在滋補，小編以上推薦的這些藥膳，滋補身體效果是非常高的，還能有效防治婦科病，大家平時不妨多多食用吧。（文章原載于《東方藥膳》，刊號：2012/02，作者：袁秀芬，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
